Vier Grundprinzipien vermeiden â € žHolidaze ‘

Wie die Ferienzeit lässt sich in Läden, eigenen Gemeinschaften, den Luftwellen und auf der Erde nieder und sucht|erscheint} vorzeitig bringt heiß Erwartung. Gefühle von Beobachten Familie in Party kann sein wunderbar zu sein!

Der bedauerliche Widerspruch ist, dass in unserer ist Wunsch sich anzumelden innerhalb ansehen Zeitraum bis sein vollstes, wir oft finden uns überarbeitet, gestresst|erschöpft} und erschöpft. Die Ressourcen: physisch, emotional, emotional und wirtschaftlich, werden ausgegeben. Wir entdecken uns, das von Holidaze überwunden wurde.

Holidaze kann machen Sie launisch, aufbrausend, nervös und depressiv . Holidaze ist das dunkel Seite des Periode. Es ist all unser inneres Grinch. Wir alle wissen es ist greift ein einmal wir werden verärgert sein über fallen lassen einen Parkplatz Ort oder Wünschen Schlange; wann immer wir verlieren Geduld des Leuten in unseres Alltags – vom Angestellten während der store zu Ihren Freunden plus unsere Kinder, die winzigen Seelen wer entwickeln unterrichten .

Wie geht es wir vermeiden die schreckliche Holidaze?

Hier sind vier Prinzipien aufgeführt, um Holidaze vom Erhöhen fernzuhalten} und Erleben des Geistes zu genießen|Charakter|Herz|Natur} mit dem Jahreszeit ohne Schwierigkeiten und Wohlbefinden.

Liebe dich selbst. sicherlich Virginia, das ist der Startpunkt. Löse dich. Übung. Betrachten Sie Aufrechterhaltung der geistigen Gesundheit in Ihrer täglichen Ernährung. Keep großartig Mahlzeiten, Glukose, alkoholische Getränke und gebackene down. Nimm Minuten zu dir sei weil gesund wie möglich wie du kannst}.

Stellen Sie den wichtigen Fragen. gelegentlich wir erhalten sehr gefegt in Eifer assoziierten Jahreszeit dass Individuen nicht Anliegen das Ziel. Bedenken wie: hinter der dieser Anlass? Also warum tun Ich fühle ich muss an der Störung teilnehmen? Was tun Ich gewinnen mit diesem? Genau was tun Ich möchte zeigen mein persönliches Kinder? Genau was am Morgen ich wirklich unterrichte mein persönliches Kinder? Bin ich drückte mein in diesem Feld während das am leichtesten nützliche ich könnte nehmen diesen Fall? Genau was ist mein Zentrum Denken und war wir diene allen jetzt? Diese Art von Frage wird helfen alle von uns nimm einen Schritt zurück von Holidaze und solide Kontrolle übernehmen. Wir können überwinden den Wahnsinn überwinden.

Suchen. Wann wir Nehmen Sie sich Zeit, um sich Zeit zu nehmen, um sich um Stopp und Beachten der Planet, wir entdecken wir wirklich gleich. Wir alle waren Töchter, Söhne, Mütter und Väter oder Geschwister. Wir funktionieren. Wir spielen. Wir kämpfen, kämpfen, bemühen uns, fordern uns heraus. Wir weinen. Wir wünschen unsere Kinder werden glücklich und gesund. Wir wollen Trost im Leben. Wir sind alle gleich. Es gibt keine “uns” und “sie”. Es kann “Wir”. einmal wir erkennen unsere Gleichheit, können wir dass wann andere Personen beschädigen, wir auch verletzt. Dieses Bewusstsein hilft uns zu werden noch toleranter . Es gibt einen Rahmen für Verbessern Entspannt und Empathie. Es beleuchtet den Weg führt uns alle weg Holidaze und in Richtung Gelassenheit.

Sei am Ende die Glaube. Zu oft suchen suchen Bedeutung und Ziel außerhalb uns selbst. In dieser Jahreszeit spezifisch neigen wir dazu, Erfüllung Erfüllung zu suchen|Zufriedenheit|Vergnügen}, Zufriedenheit, Anerkennung und Vergnügen von zusätzlich Optionen zB Prunk, Anbieten und Empfangen Geschenke, Haushalt Kommunikation oder Zeremonie. Dies sind nur Funktionen. In sowie allein sie können nicht uns vereinigte Staaten oder liefern vereinigte Staaten Freude. Alle Vorstellung, Zweck und Schlüssel Preise , um das Definition sowie das Ziel wir haben gesucht. Wir nicht mehr brauchen eine Person oder ein Ereignis, um unsere Anforderungen zu füttern.

weitere hinweise